Kodėl mums skauda nugarą?
Ar žinote kad 4/5 gyventojų gyvenime jautė nugaros skausmą, o 1/2 gyventojų susiduria su juo kasmet?
Kodėl taip dažnai susiduriame su nugaros skausmu? O gal todėl, kad nugaros atraminėje dalyje – stubure atsispindi viso mūsų kūno būsena? Pavyzdžiui, jei mus „slegia“ rūpesčiai, įtraukiame galvą į pečius ir pertempiame viršutinės nugaros dalies raumenis. Taip atsiranda skausmingi taškai raumenyse, pokyčiai stubure ir ... ilgalaikis skausmas sprande ir pečiuose. Psichologinės nugaros skausmo priežastys tik dalis visų priežasčių, tačiau tai ryškus pavyzdys tarpusavio ryšių organizme.
Galima manyti, kad polinkis į nugaros skausmus glūdi mūsų anatomijoje, fiziologijoje, elgsenoje. Į stuburo smegenis, taip saugomas stuburo slankstelių, suplaukia informacija apie viso kūno būseną, iš ten duodamos komandos tolesnei veiklai. Todėl atsiradus problemų kuriame nors vidaus organe, dėl skausmo savybės iradijuoti ir atsispindėti kitose organizmo vietose, tampa jautresnis atitinkamas stuburo segmentas, kurį sudaro gretimi slanksteliai, raiščiai, raumenys, oda. Jautresnę stuburo dalį nuo skausmą sukeliančių judesių organizmas stengiasi apsaugoti įtempdamas aplinkinius raumenis. Tai apsauginiai įgimti mechanizmai, tik nelaimė ta, kad išgydžius vidaus organų sutrikimus, kartais organizmas pamiršta „išjungti“ stuburo apsaugą.
Stuburo slankstelių, tarpslankstelinių diskų, stuburo raiščių pažeidimai dėl apsigimimų, buvusių traumų ar vykstančių degeneracinių procesų sukelia ilgalaikius stuburo skausmus. Šiuo atveju dažnai tenka kreiptis pagalbos į neurochirurgus, ypač jei skausmus pakeičia aptirpimas, kojų ar rankų nusilpimas dėl nugaros nervų pažeidimo. Norime atkreipti Jūsų dėmesį: jei kartu su nugaros skausmais atsirado šlapinimosi ar tuštinimosi sutrikimai - nelaikymas ar susilaikymas, tai pagalbos į neurochirurgus reikia kreiptis neatidėliojant, netgi per kelias valandas.
Mūsų stuburo taisyklingai laikysenai turi įtakos ne tik pačių stuburo slankstelių, juos supančių raumenų ir raiščių būklė, bet ir kojų ilgio vienodumas, dubens padėtis. Jei, kaip rašo amerikiečių medikai, 1/3 gyventojų turi skirtingo ilgio kojas, tai šiam trečdaliui žmonių nugaros skausmai tikrai daug dažnesni nei kitiems. Dėl skirtingo kojų ilgio ar neteisingos dubens padėties formuojasi stuburo iškrypimai, nevienodai apkraunami raumenys, jie pervargsta. Raumenų pervargimas - viena iš pagrindinių priežasčių atsirasti raumenų skausmingiems sukietėjimams - trigeriams. Negydomi šie sukietėjimai gali išlikti ilgą laiką. Kas blogiausia, kad juos mažai veikia įprastiniai nuskausminantys vaistai, reikalingos anestetikų blokados, specialus masažas.
Nugaros raumenis, stuburo tarpslankstelinius diskus, stuburo raiščius galima pažeisti dėl neteisingos laikysenos, netinkamų darbo įpročių. Ar žinote, kad pasilenkus keliant 30 kilogramų svorį, slėgis į juosmens slankstelius padidėja 3 kartus: nuo vidutiniškai 80 kilogramų iki 240 kilogramų. Dėl tokio slėgio padidėjimo dažnai pratrūksta tarpslankstelinio disko skaidulinis žiedas, išsiveržia minkštiminis branduolys - susidaro išvarža ir ūmus skausmas „surakina“ keliančiojo nugarą.
Nugaros skausmai gali būti dėl buvusių traumų, kai buvo pažeisti slanksteliai, juos supantys raiščiai, raumenys ar nervai. Teko stebėti savaiminius stuburo slankstelių lūžius dėl osteoporozės – kaulų išretėjimo. Ligonei pavyko pagelbėti - po 8 akupunktūros procedūrų skausmai liovėsi.
Nugaros skausmus gali sukelti visą organizmą apimančios sisteminės ligos, pažeisdamos įvairius nugaros audinius ir dalis: onkologiniai procesai, tuberkuliozė, reumatoidinis artritas, virusinės, bakterinės, grybelinės ar parazitinės infekcijos, psoriazė, reumatinė polimialgija, fibrozitas, osteoporozė, osteomaliacija, kraujo ligos ir kt.
Pradžia Diagnostika Gydymas Kur mus rasti Jūsų klausimai Nuorodos Laisvalaikis
Kodėl taip dažnai susiduriame su nugaros skausmu? O gal todėl, kad nugaros atraminėje dalyje – stubure atsispindi viso mūsų kūno būsena? Pavyzdžiui, jei mus „slegia“ rūpesčiai, įtraukiame galvą į pečius ir pertempiame viršutinės nugaros dalies raumenis. Taip atsiranda skausmingi taškai raumenyse, pokyčiai stubure ir ... ilgalaikis skausmas sprande ir pečiuose. Psichologinės nugaros skausmo priežastys tik dalis visų priežasčių, tačiau tai ryškus pavyzdys tarpusavio ryšių organizme.
Galima manyti, kad polinkis į nugaros skausmus glūdi mūsų anatomijoje, fiziologijoje, elgsenoje. Į stuburo smegenis, taip saugomas stuburo slankstelių, suplaukia informacija apie viso kūno būseną, iš ten duodamos komandos tolesnei veiklai. Todėl atsiradus problemų kuriame nors vidaus organe, dėl skausmo savybės iradijuoti ir atsispindėti kitose organizmo vietose, tampa jautresnis atitinkamas stuburo segmentas, kurį sudaro gretimi slanksteliai, raiščiai, raumenys, oda. Jautresnę stuburo dalį nuo skausmą sukeliančių judesių organizmas stengiasi apsaugoti įtempdamas aplinkinius raumenis. Tai apsauginiai įgimti mechanizmai, tik nelaimė ta, kad išgydžius vidaus organų sutrikimus, kartais organizmas pamiršta „išjungti“ stuburo apsaugą.
Stuburo slankstelių, tarpslankstelinių diskų, stuburo raiščių pažeidimai dėl apsigimimų, buvusių traumų ar vykstančių degeneracinių procesų sukelia ilgalaikius stuburo skausmus. Šiuo atveju dažnai tenka kreiptis pagalbos į neurochirurgus, ypač jei skausmus pakeičia aptirpimas, kojų ar rankų nusilpimas dėl nugaros nervų pažeidimo. Norime atkreipti Jūsų dėmesį: jei kartu su nugaros skausmais atsirado šlapinimosi ar tuštinimosi sutrikimai - nelaikymas ar susilaikymas, tai pagalbos į neurochirurgus reikia kreiptis neatidėliojant, netgi per kelias valandas.
Mūsų stuburo taisyklingai laikysenai turi įtakos ne tik pačių stuburo slankstelių, juos supančių raumenų ir raiščių būklė, bet ir kojų ilgio vienodumas, dubens padėtis. Jei, kaip rašo amerikiečių medikai, 1/3 gyventojų turi skirtingo ilgio kojas, tai šiam trečdaliui žmonių nugaros skausmai tikrai daug dažnesni nei kitiems. Dėl skirtingo kojų ilgio ar neteisingos dubens padėties formuojasi stuburo iškrypimai, nevienodai apkraunami raumenys, jie pervargsta. Raumenų pervargimas - viena iš pagrindinių priežasčių atsirasti raumenų skausmingiems sukietėjimams - trigeriams. Negydomi šie sukietėjimai gali išlikti ilgą laiką. Kas blogiausia, kad juos mažai veikia įprastiniai nuskausminantys vaistai, reikalingos anestetikų blokados, specialus masažas.
Nugaros raumenis, stuburo tarpslankstelinius diskus, stuburo raiščius galima pažeisti dėl neteisingos laikysenos, netinkamų darbo įpročių. Ar žinote, kad pasilenkus keliant 30 kilogramų svorį, slėgis į juosmens slankstelius padidėja 3 kartus: nuo vidutiniškai 80 kilogramų iki 240 kilogramų. Dėl tokio slėgio padidėjimo dažnai pratrūksta tarpslankstelinio disko skaidulinis žiedas, išsiveržia minkštiminis branduolys - susidaro išvarža ir ūmus skausmas „surakina“ keliančiojo nugarą.
Nugaros skausmai gali būti dėl buvusių traumų, kai buvo pažeisti slanksteliai, juos supantys raiščiai, raumenys ar nervai. Teko stebėti savaiminius stuburo slankstelių lūžius dėl osteoporozės – kaulų išretėjimo. Ligonei pavyko pagelbėti - po 8 akupunktūros procedūrų skausmai liovėsi.
Nugaros skausmus gali sukelti visą organizmą apimančios sisteminės ligos, pažeisdamos įvairius nugaros audinius ir dalis: onkologiniai procesai, tuberkuliozė, reumatoidinis artritas, virusinės, bakterinės, grybelinės ar parazitinės infekcijos, psoriazė, reumatinė polimialgija, fibrozitas, osteoporozė, osteomaliacija, kraujo ligos ir kt.
Pradžia Diagnostika Gydymas Kur mus rasti Jūsų klausimai Nuorodos Laisvalaikis